
Ergonomi og forebyggende helse
Praktisk nettkurs i ergonomi og moderne arbeidsteknikk for ansatte i kontor, logistikk og produksjon. Oppfyller kravene i Arbeidsmiljøloven §4-4 om fysisk arbeidsmiljø og Forskrift om organisering §8-1 om opplæring.
Hvorfor ta dette kurset? Muskel- og skjelettplager er den vanligste årsaken til sykefravær i Norge og koster arbeidsgivere milliarder i året. Mye kan forebygges med riktig arbeidsteknikk, tilrettelegging av arbeidsplass og bevisste pauser. Kurset gir både ansatte og ledere konkrete verktøy for å redusere belastning og forebygge skader.
Målgruppe: Kontoransatte, lager- og logistikkmedarbeidere, produksjonsarbeidere, helsepersonell og alle med fysisk eller statisk belastende arbeid.
Du lærer å
- Forstå hvordan belastning oppstår
- Bruke korrekt løfteteknikk
- Sette opp kontorarbeidsplassen riktig
- Veksle stillinger og ta pauser
- Kjenne arbeidsgivers tilretteleggingsplikt
Innhold
- 0115 minAnatomi og belastningAnatomi og belastning
- 0215 minLøfteteknikkLøfteteknikk
- 0315 minKontorergonomiKontorergonomi
- 0414 minLager og produksjonLager og produksjon
- 0512 minPauser og bevegelsePauser og bevegelse
- 0610 minPsykososialt og stressPsykososialt
- 0710 minArbeidsgivers plikterArbeidsgivers plikter
- 0815 minSluttprøveSluttprøve
Bestill kurs mot faktura
Kjøp for deg selv eller flere ansatte. Faktura sendes på e-post eller EHF etter avtale.